jestem po cyklu 1 1. 100 mety 2. 100 mety 3. 25 prolongatum teraz bije cykl 1-25 metanabol 20 mg i 1-10 oma 250mg/ed nie lepiej ome bić ze względu na przebyte cykle brac np. co 6-5 dni? ostatni moj cykl był z rok temu. pozdro pozdrawiam
Witam. Chcialbym nabrac torche masy meisniowej no i zrzucic troche tkanki tluszczowej(ciekawe cz da rade ). W tej chiwleli mam ok 20%tkanki tluszczowej. Robie 4 razy w tyg trenenig silowy i po nim ok 30min chodzenie na biezni. I teraz pytanie czym sie wspomoc. Bialko na bank, bo mam. Myslalem nad bcaa, zeby brac zaraz przed bieznia. Z hmb [...]
[...] bardzo dobrze znam jest cukrzykiem i może ma ją na legalu na recepce w niezłej cenie.Gdzieś czytałem że insa może być stosowana np. z kreatyną co zaj**biście wzmaga działanie tego środka albo ze sterydami.Czy to prawda czy tylko plota a i czy naprzykład zdrowy człowiek może brać inse dla poprawy efektów i nie popieprzy sobie nic w organiżmie????
Własnie walcze z grypą Jelitową...okrutna choroba...schudłem juz 3 kg :(byłem na cyklu cp+mono 4 tydzien i nagle mnie wzieło:( ..Co dalej mam odstawic cp i mono czy brac dalej? Troche sie podłamałem bo ciezko na to pracowałem co miałem, a teraz znow spadki...
Z tego co wyczytalem x pand firmy dymatize ma w skladzie bcaa dlatego moje pytanie brzmi czy jest sens brac dodatkowe bcaa np. olimp bcaa mega caps ? i przeczytalem tez w opisach x panda zeby nie przyjmowac z bialkiem ale wlasnie nie wiem czy chodzilo o to zeby ogolnie podczas cyklu na xp nie przyjmowac bialka czy tylko zachowywac odstep miedzy [...]
mam takie pytanko chcialbym sobie zarzucic cos na pobudzenie i zeby miec wiekszego "kopa' na treningu bo przez ta jesienna pogode jestem jakis ospaly i nic mi sie nie chce(problemy z mobilizacja do treningu) zastanawiam sie wiec czy mix guarana+tauryna+........moze cos jeszcze np.tyrozyna+??? obudzi mnie i da wiecej energii??czy guarane+tyrozyne [...]
Witam...... moj problem polega na tym ze to bedzie moj pierwszy cykl i nie wiem jak sie do tego zabrac. Moje wymiary to 41 cm w bicku, ok 80 w pasie, waga 82 przy 182 cm wzrostu. Od ponad 8 miechow nic sie nie zmienilo pomimo zmian treningow i trzymania diety ( dziennie ok 180 gr bialka, 400 gr ww i ok 80 gr tluszczow)Nie chce brac metki bo z tego [...]
[...] znajdowałem jakieś gotowe bez podanych wartości tłuszczu, białka i węglowodanów). I jeszcze jedno pytanie. Jestem dośc sporo wylany, ale nie gruby. Chciałem się doradzić czy brać jakieś spalacze tłuszczu podczas diety i treningu żeby sie pozbyć tego tłuszczu z ciała i zastąpić go mięśniami. Czekam na odpowiedz , z góry WIELKIE DZIĘKI ;) Pozdrawiam
Cześć, mam pytanko. Dzisiaj zacząłem mój pierwszy w życiu cykl z kreatyną monohydrat. (Trec 300g) Moje pytanie brzmi: Czy wystarczy brać raz dziennie z rana 5g na czczo, czy jeszcze przed spaniem kolejne 5g? Pytam bo wielu trenerów twierdzi że wystarczy tylko 5g dziennie, a producent pisze że 10g. Więc jak to jest? Jakby co, mam prawie 16 lat i 5 [...]
Waga 70 kg, staz treningowy 2 lata zaznaczam pierwsza kuracja. Mam 100 metanabolu, 5 x 200mg deca, 10 x 100 ml testosteron prolo i na odblok 20 tabletek clomid. Do tego dużo białeczka i gajnerek po kuracji podtrzymanie kreatyna. Teraz pytanie na pierwszy cykl wystarczy czy dokupic? Czy jest sens brac decę tylko przez 5 tygodni czy pociągnać choc [...]
Postanowilem zrobic pierwszy cylk na ruskim metanabolu i przeczytalem ze tak ok 60 tabsow styknie no to spoko tylko jak to teraz brac piramidalnie (kumpel mi tak radzi) co myslicie moglibyscie mi podac przykladpwe dawki
Witam Mam pytanie a mianowicie jak dlugo HMB nadaj sie do spozycia po otwarciu opakowania? Mam HMB hi teca w kapsulkach i jest otware juz od maja br, z tym ze zakniete na zakretkr (nie ma tylko tej folijki co sie ja zrywa jak pierwszy raz sie otwiera). Tak samo mam z BCAA. I jeszcze mam HMB w plynie tez Hi-TEca. Na opakowaniach data przydatnosci [...]
a czy można to brać i nie ćwiczyć czy bedą wtedy jakieś rezultaty??nie mam czasu na na cwiczenia a potrzebuje zzucic jakies 4kg i szukam czegos co pomoze tylko zeby nie wymagało poświacania czasu na ćwiczenia, bardzo prosze o odpowiedzi
Wie ktos moze jaki jest sklad portagenu ?Ile bialka wegl. i co najwazniejsze tluszczy w 100 g. I czy warto jest go brac w cyklu na mase. Być moze ktos z was go bral, te osoby prosze szczególnie o wypowiedź
WItam! Jakis miesiąc ttemu zacząlem przygodę z siłownią! Stosuję już dietę ckd. Chciałem się dowiedzieć 1. od czego mam zacząć na samym początku? 2. Co i po jakim czasie można brac? Strasznie dużo tych wszzystkich suplementów:)
[...] (załóżmy że będę zadowolony ze swojego wyglądu), odstawię tego gainera i będę dalej ćwiczył regularnie bez żadnych dodatków. Czy wcześniej uzyskane efekty zniknął? Czy jeśli sięgam po takie środki, to już muszę je brać bez końca? Nie znalazłem nigdzie odpowiedzi wprost, proszę mi wybaczyć jeśli ją przeoczyłem :) Pozdrawiam serdecznie, Michał
[...] się początkowo do samej sztangi (8kg gryf + 25kg obiążniki po 5) i innych ćwiczeń bez konieczności posiadania jakiś konkretniejszych hantli i łąweczki? Te 2 "sprzęty" moge brać pod uwage po 2 tygodniach - wtedy je około bedę miał. Co mi radzicie w tym wypadku ? Na jakiś cwiczeniach oparte serie i jaka ilość powtórzeń/serii? Chodzi mi o trening [...]
Hej ,który z tych spalaczy polecacie najbardziej ( dlaczego),ceny mniej więcej sa podobne Animal najdroższy ale 42pakiety niby starczają na 21dni,a jakby go brać po 1 saszetce dziennie? CO o tym myślicie :)?
[...] wezme 50 ml , robie iniekcje 2 razy w tygodniu po 2 ml. Chciałbym po zakończeniu od razu przejść na propionat i winstrol. 40 ml propionatu 100mg/ml i 200 tab wina. Chce brać 2 ml propa co 2 dni i 4 tab wina ( 1- 10 mg) codziennie . moje pytanie czy to dobre dawkowanie i czy dobre by było dorzucić do tego jeszcze anavar czy wystaczy samo [...]